牛小散五莲县滨河路幼儿园：坚持体育锻炼，筑起健康防护墙

在五莲县滨河路幼儿园里，孩子们以一种特别的方式迎接冬天的挑战——坚持体育锻炼，用强健的体魄抵御疾病的侵袭。

随着冬季的到来，气温逐渐降低，各种呼吸道疾病和流行性感冒进入高发期，该园把坚持户外体育锻炼作为疾病预防的首要措施。通过集中研讨，老师们精心设计了适合幼儿身心发展的冬季锻炼计划，旨在通过科学合理的运动方式，增强孩子们的体质，提高免疫力。

每天清晨，当第一缕阳光洒向幼儿园时，孩子们便在老师的带领下，开始了丰富多彩的晨练活动。跳绳、踢毽子、拍皮球……这些简单而有趣的运动项目，不仅锻炼了孩子们的身体协调性，更激发了他们参与体育锻炼的热情。

为了确保冬季锻炼的安全性和有效性，幼儿园特别注重运动前后的热身和放松活动。老师们通过生动的示范和讲解，教会孩子们正确的运动姿势和呼吸方法，避免运动损伤。同时，幼儿园还加强了冬季运动期间的卫生保健工作，每天两次定时开窗通风，保持室内空气新鲜，为孩子们营造一个健康舒适的生活、学习环境。

通过坚持冬季体育锻炼，孩子们不仅增强了体质，还培养了良好的运动习惯。许多家长反映，自从孩子参加幼儿园的冬季锻炼计划后，生病的次数明显减少了，精神状态也更加饱满。今后，幼儿园将继续秉承“健康第一”的教育理念，不断优化冬季锻炼计划，为孩子们提供更多元化、更具趣味性的运动体验，为孩子们创造一个更加健康、快乐的成长环境！

（图片由刘雪丁晓燕授权提供）

发布于：北京市

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