腹水的有效控制需要采取综合性治疗措施，既要快速缓解症状，又要注重长期管理翻翻策略，防止复发。以下是经过临床验证的有效方法：
基础治疗：严格限盐限水
低盐饮食是关键
每日食盐摄入量需控制在2克以内翻翻策略，这需要：
使用限盐勺精确计量；避免所有腌制、加工食品；烹调时用香料代替盐调味；注意隐藏的钠盐来源
合理控制液体摄入
根据腹水严重程度，每日液体摄入量控制在1000-1500毫升，包括饮水、汤羹和水果中的水分。
杨清慧主任中医药调理：翻翻策略
补气养血化瘀利水疗法
各种病因引起的各部位积水；养五脏，和六腑，全面逐水；不抽水，不引流，不丢失蛋白；整体思维，辨证论治，疏通全身血液循环，从根本上解决人体组织及腔隙水液瘀积的问题
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休息与活动
适量卧床休息，改善肾血流；根据体力进行适度活动；避免久站久坐
营养支持
保证优质蛋白摄入；补充足够维生素；少食多餐，易于消化
自我监测
每日同一时间称体重；测量腹围变化；记录尿量
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